Comment ramer efficacement, et bien se positionner sur sa planche

Trop de surfeurs n’ont jamais appris la technique de rame. Ils rament en dépensant trop d’énergie sans optimiser leur position, et passent ainsi des session à se sentir fatigués et frustrés.

Dans ce module on va t’expliquer comment ramer, et pourquoi c’est si important. On parlera aussi de la position à avoir sur sa planche de usrf.

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Cours Includes

  • 4 Leçons
  • 1 Quiz